Le studio Byoyog est situé au cœur du centre- ville de Nevers dans le quartier historique.

Je propose des cours en petit groupe, semi privés, ainsi que des cours individuels ce qui me permet d’assurer un suivi personnalisé de chacun de mes élèves.
Yoga signifie en sanskrit union, ce qui sous-entend union du corps et de l’esprit, pour une approche holistique et complémentaire le studio propose deux types de yoga qui s’équilibrent mutuellement et énergétiquement :

Des cours de vinyasa

Un yoga dynamique, très yang associé à l’action et qui synchronise le mouvement sur la respiration

Des cours de yin yoga

des cours de yin yoga, une pratique douce dite passive, qui travaille en profondeur sur les fascias, les tissus conjonctifs (cartilages, ligaments, tendons, os) associés à une respiration lente et profonde. Le yin yoga est idéal pour s’assouplir et très complémentaire du yoga vinyasa.

Le yoga est comme une lumière, qui une fois allumée ne s’éteint plus jamais ; plus on pratique plus la flamme est vive.

B.K.S. Iyengar

La durée des cours
1 heure

Le studio est ouvert 15 minutes avant la séance

La réservation des cours est obligatoire et se fait via le site internet ou par mail.
Le paiement des cours s’effectue également en ligne (cliquer ici)

Consulter le planning ici.

Pour le stationnement vous pouvez vous garer sur la place des reines de Pologne, stationnement
limité à 2h ou au parking Salengro, durée illimitée en blanc et stationnement limité à 2h en bleu.

Consulter le plan.

Menu